Темные круги, морщины и мешки под глазами являются нежелательным побочным эффектом усталости, обезвоживания, стресса или биологического старения. Но у природы есть способы, которые помогут не только скрыть эти проблемы, но и избавиться от них навсегда. Вам просто нужно найти причину ваших симптомов и действовать исходя из этого.

Наступил последний месяц зимы. Пора готовиться к весне и включить в свою жизнь небольшие правила для собственной красоты. Это будет вашим манифестом красоты на 2015 год, куда входит отказ от вредных привычек, натуральный уход за кожей и волосами, здоровое питание и спорт.

Вот некоторые естественные правила красоты, которые легко исполняются.

Никогда не поздно начать заботиться о своём теле. 

Вы всегда внимательно смотрите на список ингредиентов косметики, которую покупаете? К сожалению, многие из этих продуктов содержать вещества, которые мы не можем даже произнести, не говоря уже о том, что нам не понятно, как и где они были созданы.

Депрессия – очень серьёзное расстройство организма, встречающееся сегодня, к сожалению, слишком часто! Лечение депрессии в рамках западной психиатрии пока ещё имеет большие недостатки.

В аюрведе лечение основывается на конституции человека и типе неустойчивой доши, а также степени зашлакованности организма.

Наступили первые дни зимы. Мне уже давно задают вопросы, что делать, если волосы электризуются? И так как нам ещё долго не придётся мечтать о расставании с шапками, посвящаю этот материал уходу за волосами в это непростое время.

Обычно летом волосы истончаются под действием ультрафиолетовых лучей и ослабевают, становятся сухими и ломкими. Сухость и повреждение волос – основная причина их намагничивания.

Наш эксперт по натуральной косметики, Виктория Плотникова: «Не буду призывать вас отказываться от рекомендованных врачами и косметологами препаратов для восстановления кожи, а просто расскажу о природных спасателях. Их, между прочем, легко найти у себя на кухне или в саду». 

Это может звучать шокирующе, но искать косметику нужно на кухне. Я сосредоточена на здоровом растительном питании. И поскольку кожа является самым большим органом, это так важно, как мы заботимся о ней. Помните: энергия и здоровый румянец приходит, в первую очередь, изнутри и начинается с продуктов, которые увлажняют нашу кожу. Огурцы, сельдерей, капуста, шпинат, авокадо (хорошие жиры!), орехи и кокос – помогут нам светиться изнутри.

Как прожить жизнь успешно и счастливо? Этим вопросом задаётся практический каждый человек. Об этом написаны несчетное количество книг и снято огромное количество фильмов. Этот вопрос поднимается во всех видах искусства. Люди ищут трудного пути к счастью и гармонии, а ответ прост, как сама истина.

Как научиться быть здоровым и счастливым, говориться в древних мудрых Ведах.

Каджал используют при лечении конъюнктивитов, он снимает раздражение слизистых оболочек глаз, и применяется как противоаллергенное средство. Самое главное, каджал, или сурьма не наносит вреда ресницам, он их укрепляет и способствует их росту.

Согласно Махариши Аюрведе, волосы и ногти  — это продукты метаболизма костей. Следовательно, очень важно питать костную ткань. И в то же время нужно очищать жировую ткань, потому что здоровье костной ткани зависит от здоровья жировой ткани. Таким образом, говорят специалисты Махариши Аюрведы, забота о жировой ткани совместно с питанием костей  — это ключ к здоровью волос и ногтей.

Женские дни можно считать благословением: природа дает нам возможность очиститься от всего лишнего, восстановиться и обновиться.

Женщина становится наиболее чувствительна к ласкам, к заботе, к вниманию. Недостаток энергии делает её очень ранимой и плаксивой. Забота о женщине в эти дни, приготовлением мужем за неё пищи и делание других домашних дел, позволит женщине полноценно отдохнуть и восполниться, что, безусловно, идет во благо её здоровью и красоте.

Зимние месяцы, особенно февраль, негативно сказываются на самочувствие женщины. Недостаток солнечного света, перемена погоды - все это навевает депрессию. Приход весны дает нам возможность минимизировать эти негативные последствия!

Между тем, от здоровья женщины напрямую зависит благополучие семьи, здоровье детей и творческий потенциал мужа. Итак, как восполнить женское здоровье? Для этого нужно знать, от чего оно зависит. Согласно Аюрведе, для здоровья женщины, в первую очередь, необходимы хорошее питание,  долгий сон и - счастливый брак.

Масляный массаж с применением масел - один из эффективных способов гармонизировать работу чакр. Главное – правильно подобрать эфирные масла и знать проекции той или иной чакры на теле человека.

Все чакры имеют свои проекции на теле человека, на ладонях, стопах и голове. Мы рассмотрим только наиболее доступные для массажа и нанесения масел проекции.

Чакра (चक्र) с санскрита буквально переводится как «круг», «колесо», «диск». 

В Упанишадах чакры описываются как энергетические центры, расположенные в тонком теле человека, связанные с системой энергетических каналов - нади, по которым циркулирует тонкая жизненная сила, или прана.

Согласно ведическим текстам, нади являются проводниками праны, а чакры представляют собой центры её концентрации, через которые происходит энергообмен, как между тонкими телами человека, так и с окружающим миром. 

Чакры выступают в роли своеобразных «реле», процесс «открытия» или «активации» которых продвигает человека по пути духовной эволюции. 

У человека, следующего закону времени возрастает энтузиазм, он испытывает естественный прилив сил и видит перспективу. Принятие силы времени позволяет стать более осознанным, и отбросив все второстепенное и наносное сфокусироваться на главном. 

Нарушая закон времени человек постепенно теряет жизненную силу и удача покидает его. При продолжительном игнорировании закона у человека проявляется эмоциональная не стабильность и склонность впадать в депрессии, постепенно падает уровень энергии и начинаются проблемы со здоровьем. 

Структурированная вода — это вода с регулярной структурой, в которой имеется большое число упорядоченных групп молекул - кластеров.  При ее замораживании образуются кристаллы правильной шестилучиковой формы. Такая вода является действительно природной, живой.

Эта уникальная компоновка молекул воды является основой для создания более сложной кристаллической сети, которая образуется, когда многочисленные шестигранные структуры объединяются в кластеры.

Мы разучились пить воду. Да, мы знаем что это вроде бы важно для здоровья. Мы слышали, что взрослому человеку рекомендуется пить не меньше 2,5 литров чистой воды в день. 

Однако, несколько чашек чая или кофе, баночка газированной воды, в лучшем случае бутылка минералки — вот вся жидкость, которой мы балуем свой организм в течение дня.

В этом небольшом исследовании мы покажем вам, дорогой читатель, почему важно регулярно пить чистую воду. 

Нефроптоз -  опущение почек, блуждающая почка или патологическая подвижность почек. При нефроптозе почка смещается со своего нормального положения и располагается ниже, при перемене положения тела пациента почка двигается больше, чем в норме.

Наиболее эффективный способ лечения нефроптоза – лечебная физкультура, направленная на укрепление главных опорных компонентов фиксирующего аппарата почки: мышц брюшного пресса и мышц поясницы, благодаря которым поддерживается внутрибрюшное давление.

Мы подготовили комплекс упражнений, часть из которых укрепляет мышцы поясницы и брюшного пресса, увеличивая внутрибрюшное давление, что создает хорошую опору для почек.

Теперь СЕКРЕТЫ древнейшей системы оздоровления доступны и Вам!

Узнайте о 6 стадиях развития болезней и о том, как с помощью всего 4 простых инструментов достичь состояния оптимального здоровья!

• Следуя древним техникам Аюрведы, Вы улучшите качество своей жизни.
• Вы навсегда избавитесь от вялости, немощности и плохого самочувствия.
• Сохраните здоровье и активность до преклонных лет.
• Ваша жизнь наполниться гармонией, а тело и дух обретут энергию и силу.
• Научитесь контролировать свои эмоции и состояние ума.

Современная медицина соглашается с аюрведой в том, что корень большинства болезней лежит в психоэмоциональной сфере. Эмоциональные проблемы - одна из первопричин страдания тела. Это значит, что прежде тела нужно лечить ум.