Наверх



БЕСПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
  • КОЛЛЕКЦИЯ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
  • ПРЯНОСТИ И СПЕЦИИ В АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ


МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ



Как уменьшить менструальные боли с помощью йоги (видео)

Дата: 19 Марта 2013 г. / Просмотров: 6678

Примерно половина всех женщин регулярно страдают от менструальных болей.

Статистика утверждает, что каждая 10 женщина испытывает настолько сильные болевые ощущения, что в эти дни не может ничего делать без применения обезболивающих препаратов. 

Чаще всего менструальные боли ощущаются как давление  в нижней части живота, или как тупая боль в этой области. Кроме того, менструальные боли могут приводить к общему недомоганию, головокружению, тошноте и даже диарее. 

Если вам знакомы все эти симптомы, не спешите пичкать себя химией. Практически все обезболивающие препараты оказывают угнетающее воздействие на печень и почки. 

Давайте попробуем решить проблему с помощью йоги. 

Искренне надеюсь, что это простое упражение поможет вам решить вашу проблему. Задавайте другие вопросы, буду рада помочь. С уважением и любовью, Милена. 

Смотрите также - КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО К ЛОТОСУ

Другие материалы по теме Йога:
Автор материала: Милена Киприна

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, практикует с 2006 года. Автор видео - блога по йоге и портала YogaTrip - проекта, который поможет Вам организовать йога - туры в самые красочные и необычные места, с максимальным соотношением цена-качество.

Понравилось? Поделись с друзьями -
Подпишитесь на обновления журнала «ВЕДЫ»

Коментарии (2)
  • - Введите ваше Имя
  • 20 Марта 2013
    Светлана
    Милена, спасибо огромное. Как раз то, что нужно. Каждый месяц мучаюсь - буду делать - вдруг поможет
    Ответить
    • 27 Мая 2013
      Милена
      Светлана, очень рада, что могу быть вам полезной)
      Ответить