Наверх



ПОНРАВИЛСЯ САЙТ?

Внесите вклад в его развитие

Пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

410011168193227
R171946684365
9233607070

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам уроков и на развитие сайта.

В примечании к платежу укажите Ваш Email или Имя.

Администрация сайта.



БЕСПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
  • КОЛЛЕКЦИЯ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
  • ПРЯНОСТИ И СПЕЦИИ В АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ

ПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
  • Питание в благости, Теория и практика Аюрведической кулинарии



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ



КРУПИЦЫ МУДРОСТИ
  • Одно и то же сознание стало телом, умом, интеллектом, эмоциями, эго и нашим Я. Все, что есть в вас, создано из одного и того же сознания - точно так же как каждая волна содержит в себе только воду и ничего, кроме воды.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Как только в жизни вы становитесь жесткими - вы получаете шлепок! Проблемы, которые возникают в вашей жизни - это способ смягчить любую вашу жесткость, выравнять ее в вас. Становитесь мягче, улыбайтесь.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Обвиняя людей или ситуации - вы обвиняете Бога.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.

    Будда
  • Время — великий учитель. Беда в том, что оно убивает своих учеников.

    Будда
  • Всё, что мы есть — это результат наших собственных мыслей.

    Будда
  • Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом.

    Будда
  • Зло всегда возвращается к вам, как тончайшая пыль брошенная против ветра.

    Будда
  • Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания. счастья себе.

    Шантидева
  • Я буду чувствовать себя хорошо, думая о хорошем в тебе, ты можешь чувствовать себя плохо, думая о плохом во мне.

    Махариши Махеш Йоги
  • Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

    Далай Лама
  • Нас погубят — политика без принципов, удовольствия без совести, богатство без работы, знание без характера, бизнес без морали, наука без человечности и молитва без жертвы.

    Ганди
  • Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

    Далай Лама
  • Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.

    Ганди
  • Если у вас есть деньги и вы раздаете их людям, конечно, их у вас будет меньше. Это обыкновенная экономика. Но если у вас есть безмолвие, покой, любовь, радость, восторг — раздайте их и посмотрите, что случится. Чем больше вы раздаете это, тем больше существование изливает это в вас.

    Ошо
  • Я против насилия. Потому что, когда кажется, что зло делает добро, это добро ненадолго. А зло остается навечно.

    Ганди
Манифест красоты 2015
Дата: 02 Февраля 2015 г. / Просмотров: 6287

Наступил последний месяц зимы. Пора готовиться к весне и включить в свою жизнь небольшие правила для собственной красоты. Это будет вашим манифестом красоты на 2015 год, куда входит отказ от вредных привычек, натуральный уход за кожей и волосами, здоровое питание и спорт. Вот некоторые естественные правила красоты, которые легко исполняются.

Используйте натуральную косметику и естественный уход

На самом деле, очень легко заменить свою косметику на природную. И я вам в помощь. Помните, что продукция с серьёзной долей химии не даёт вам отдохнуть! Вы уже не можете обойтись без ежедневного крема или мытья волос, не так ли? Маски для лица, которые вы можете сделать буквально у себя на кухне, окажут более полезный уход. Или найдите альтернативы на органическом рынке природной косметики.

Пробуйте новое

Не стесняйтесь экспериментировать. Попробуйте новый тренд или повторите тот, который уже прошёл, но вам очень нравился. Будьте собой! С небольшими пробами и ошибками вы могли бы найти то самое, что позволит вам выглядеть ещё лучше и выражать вашу суть. Тени для век вернулись в 2015 год, а также сияющая кожа и взгляд без макияжа, брови по-прежнему большие и красивые.

Используйте защитные крема от солнца

Солнце - самая главная причина преждевременного старения кожи, и нет ничего привлекательного в обезвоженной и чрезмерно загорелой коже. Кроме того, меланома очень реальна, не будьте беспечными. 30 spf вполне достаточно для лета, средства с более высокой интенсивностью ультрафиолетового фильтра SPF забиты токсинами.

Ежедневное увлажнение

Это не новое правило, но очень важное! Кожа нуждается во влаге для оптимального здоровья. Нет волшебного лекарства для морщин, но можно, конечно, улучшить внешний вид вашей кожи и предотвратить преждевременное старение с хорошим естественно увлажняющим кремом, который содержит некоторые ключевые ингредиенты, полезные для вашей кожи. Ищите продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и природные формы витамина А, а также растительные добавки, богатые незаменимыми жирными кислотами; антиоксиданты, такие как зеленый чай и источников витамина С для защиты; роза, ромашка и календула для чувствительной кожи или для кожи с покраснениями. И не забывайте о кожи вокруг глаз - кофеин и витамин K творят чудеса по смягчению и удалению тёмных кругов и отёчности.

Избавьтесь от вредных  привычек

У всех есть вредные привычки. Самое главное, признать её, это первый шаг на пути к победе. Очевидные вредные привычки, например, выдавливание прыщиков (это опасно, могут появиться пятна, инфекции и рубцы), забыть смыть макияж, который забивает поры и приводит к пятнам, несоблюдение срока годности косметики или использование вашей косметики другими людьми. Все это приводит к размножению вредных бактерий. Не забывайте менять вашу тушь один раз в несколько месяцев, очищать макияжные кисти и заострять карандаши для глаз тоже!

Ранний сон

Всё это правда. Если вы себе не нравитесь в зеркале, выспитесь!  Будьте уверены, сон разгладит и подтянет морщины, освежит цвет лица лучше любого косметического средства. Это время для ремонта кожи. Во время сна вы не подвергаетесь бомбардировке токсинов (УФ, дым, загрязнители), и тело может потратить свою энергию на обновление.

Ешьте продукты для красоты

Ешьте овощи и фрукты всех цветов радуги и пейте много чистой воды для поддержки красоты изнутри. Основные продукты для здоровой кожи, волос и ногтей, а также блестящих глаз включают ягоды, зелень, масла холодного отжима, в том числе из семян, миндаль и зелёный чай.

Потейте регулярно

Потоотделение является секретом красоты. Таким образом выделяются токсины через поры, и наша кожа пожинает выгоды антистарения. Хотя вы можете посетить сауну, но лучший способ потеть через регулярные физические упражнения! Мало того, что мы выпускаем гормоны счастья (эндорфины), так ещё и улучшаем наши энергетические уровни, которые также усиливают наше здоровье и внутренний свет.

Если вы думаете, что не  сможете выполнить всех выше упомянутых резолюций, выберите несколько, которые будут иметь наибольшее влияние на здоровье вашей кожи. Помните, что здоровая кожа является самой красивой и приоритетной  и заслуживает  вашего  времени и заботы. Наслаждайтесь, глядя на себя в 2015 году, чувствуйте себя сказочной и, прежде всего, получайте удовольствие!

Другие материалы по теме Здоровье и красота по законом Аюрведы:
Автор материала: Виктория Плотникова

Создатель и вдохновитель Beauty Essential LAB - живая косметика.

Я люблю жизнь, природу и все настоящее, сущностное. Я страстно верю в силу растений, естественную красоту и энергетический баланс. Верю в то, что внутренняя красота и внешняя взаимосвязаны. Верю в то, что наша косметика, как и наша еда, должна быть только из натуральных ингредиентов и иметь небольшие сроки годности. А ещё я верю, что наша открытость, любовь и улыбки сохраняют нам здоровье и красоту.

Понравилось? Поделись с друзьями -
Подпишитесь на обновления журнала «ВЕДЫ»

Коментарии (0)
  • - Введите ваше Имя