Наверх



ПОНРАВИЛСЯ САЙТ?

Внесите вклад в его развитие

Пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

410011168193227
R171946684365
9233607070

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам уроков и на развитие сайта.

В примечании к платежу укажите Ваш Email или Имя.

Администрация сайта.



БЕСПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
  • КОЛЛЕКЦИЯ АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
  • ПРЯНОСТИ И СПЕЦИИ В АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ

ПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
  • Питание в благости, Теория и практика Аюрведической кулинарии



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ



КРУПИЦЫ МУДРОСТИ
  • Одно и то же сознание стало телом, умом, интеллектом, эмоциями, эго и нашим Я. Все, что есть в вас, создано из одного и того же сознания - точно так же как каждая волна содержит в себе только воду и ничего, кроме воды.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Как только в жизни вы становитесь жесткими - вы получаете шлепок! Проблемы, которые возникают в вашей жизни - это способ смягчить любую вашу жесткость, выравнять ее в вас. Становитесь мягче, улыбайтесь.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Обвиняя людей или ситуации - вы обвиняете Бога.

    Шри Шри Рави Шанкар
  • Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.

    Будда
  • Время — великий учитель. Беда в том, что оно убивает своих учеников.

    Будда
  • Всё, что мы есть — это результат наших собственных мыслей.

    Будда
  • Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом.

    Будда
  • Зло всегда возвращается к вам, как тончайшая пыль брошенная против ветра.

    Будда
  • Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания. счастья себе.

    Шантидева
  • Я буду чувствовать себя хорошо, думая о хорошем в тебе, ты можешь чувствовать себя плохо, думая о плохом во мне.

    Махариши Махеш Йоги
  • Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

    Далай Лама
  • Нас погубят — политика без принципов, удовольствия без совести, богатство без работы, знание без характера, бизнес без морали, наука без человечности и молитва без жертвы.

    Ганди
  • Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

    Далай Лама
  • Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.

    Ганди
  • Если у вас есть деньги и вы раздаете их людям, конечно, их у вас будет меньше. Это обыкновенная экономика. Но если у вас есть безмолвие, покой, любовь, радость, восторг — раздайте их и посмотрите, что случится. Чем больше вы раздаете это, тем больше существование изливает это в вас.

    Ошо
  • Я против насилия. Потому что, когда кажется, что зло делает добро, это добро ненадолго. А зло остается навечно.

    Ганди
Александр Щёголев: “Вегетарианство — это естественный вопрос любви”
Дата: 12 Августа 2014 г. / Просмотров: 6773

Являясь самым доступным источником счастья, еда оказывает не совсем положительное качество на организм, даже наоборот.  Вопрос сводится к тому, насколько питание является рациональным.  А главное, что именно подразумевается под правильным питанием в современности. Ни для кого не секрет, что вегетарианское питание положительно влияет на жизнь человека в целом. Не употребляя в пищу еду животного происхождения, человек не портит себе судьбу, не получает из нее негативных качеств и не подвергает организм тяжелой нагрузке.

Но недостаток информации и страх перед неизвестным заставляют людей сомневаться в этом. Люди думают: “Выжить на таком питание может быть как-то и получиться, но, скажем, заниматься спортом без мяса — нет”.  Чтобы развеять неверные стереотипы, мы обратились к настоящему русскому богатырю, тренеру, чемпиону Мира по бодибилдингу (по версии WBBF) Александру Щёголеву.

— Александр, вы перешли на вегетарианство в декабре 2011, и вот уже 2,5 года активно продолжаете тренироваться наравне с другими спортсменами, которые мясо кушают. И ваши результаты ничуть не хуже. Поделитесь, как вы совмещаете тяжелые тренировки и такой вид питания?

— Дело в том, что многие считают, раз человек не ест мясо — значит он слабый, его представляют болезненным и худым. Распространен миф, что вегетарианцам не хватает белка, а это значит, что им невозможно нарастить мышцы, отсюда и вывод о слабости и худобе человека. Но, когда начинаешь объяснять, что в молочных продуктах, в овощах, фруктах, злаках есть все, что необходимо для организма, то ситуация меняется. Чтобы не углубляться в состав аминокислот, в каких продуктах, что, где находится, достаточно привести примеры из жизни известных спортсменов, олимпийского чемпиона Алексея Воевода, мистера «Олимпия» по бодибилдингу Билла Перла, Фрэнка Зейна, мисс «Олимпия» Корины Эверсон, знаменитого силача Ивана Поддубного, чтобы развеять иллюзию о том, что вегетарианцы слабые и им чего-то не хватает. Поэтому с тренировками никаких проблем нет, мне всего хватает. И самое главное, на вегетарианском питании я стал чувствовать себя лучше: нет той тяжести, которая была от мяса, с пищеварением стало лучше, чувствую увеличение выносливости, ясность мышления, на психическом уровне заметные улучшения. Единственное, о чем я сожалею, что если бы я познакомился с этим раньше, то несомненно здоровое и естественное питание вошло бы в мою жизнь раньше.

— Большинство спортсменов заявляет, что им без мяса нельзя: у них много изнурительных тренировок, и именно из мяса они черпают энергию. Среди ваших коллег, наверняка, есть такие люди. У вас возникают споры по этому поводу?

— А откуда черпали белок такие сильные люди, например, как Иван Поддубный, Алексей Воевода, Майк Тайсон или Брюс Ли? Наконец, откуда берет энергию 200-килограммовая Горилла? (Смеется) По этому поводу бывает много обсуждений, но все легко объясняется. Спортсмены из мяса черпают белок, а не силу, который так же можно черпать из растительных и молочных продуктов, просто они его не добирают — вот и все. Они обычно говорят: «А что же я тогда буду есть, если у меня из еды, в основном, одно мясо?» Когда я переходил на вегетарианство, я также чувствовал, что мне как будто чего-то не хватает из продуктов. Поскольку я ел мясо по несколько раз в день, то организм, адаптировавшийся к такому питанию, требовал время, чтобы привыкнуть. Продолжалось это где-то 2-3 месяца. Действительно, я даже чувствовал слабость в начале, но со временем восстановились мои силовые показатели, и даже увеличилась выносливость. Видимо, как тяжело и плохо бывает курильщику или любителю спиртного, когда они бросают это дело, то так же обстоит дело и здесь. Так что отказ от мяса у спортсменов — это просто страх и сильное нежелание лишать себя чувственного удовольствия.

Мы найдем любые отговорки лишь бы оправдать поедание мяса: «Это же так вкусно!», «Зачем я буду ограничивать себя в наслаждении?», «Ну и что, что их убивают, нам нужен белок!», «Там много железа, которое нужно для крови!» На самом деле, мы так сильно привязались к этому вкусу, что даже не желаем ничего слышать о вреде мяса и последствиях, которое несет убийство животных.

Но если человек хоть немножечко проникнется этим вопросом и разбирается в нем, получит информацию и знания об этом, то для него станет понятна эта простая истина. Мы даже не представляем, что получим взамен. Мы заметим удивительные вещи, которые будут происходить с нами. Я всегда очень рад, если кто-то после разговоров о вегетарианстве задумывается об этом, хотя бы просто подумает, что что-то в этом есть. Это будет означать, что в нас еще есть любовь и самые лучшие качества.

— Александр, удалось ли Вам убедить кого-то из своих коллег так, чтобы он сам стал вегетарианцем?

— Да, конечно, у нас в фитнес-центре, где я работаю, около 15 человек уже стали вегетарианцами. Основная проблема — это недостаток знаний в этой области, ну и, конечно, само желание хотя бы задуматься над этим. Убийственная пища влияет на сознание человека, как бы затуманивает разум. Ум сопротивляется этой информации, потому что хочет наслаждаться вкусом. Легче всего обстоит дело с женщинами. Им проще отказаться от мяса. Многие даже интуитивно не едят его, чувствуя, что это создает проблемы. Сложней дело обстоит с мужчинами, которые серьезно тренируются. Некоторые даже не желают слышать об этом. Но личный пример помогает воодушевлять людей, и у некоторых появляются вопросы. Я всегда рад таким людям и стараюсь с максимальной простотой объяснить эту простую истину.


— Вы в бодибилдинге уже достаточно давно, если я не ошибаюсь, с 1989 года. В течение нескольких десятков лет вы жили по одним канонам, с какими еще сложностями, кроме возникновения слабости в начале пути, вы столкнулись начав культивировать принцип ненасилия?

— Думаю, сложности состоят в том, что у нас в магазинах основной объем продуктов состоит из животной пищи, поэтому люди удивляются нам и спрашивают: «Что же мы тогда едим»? В их представлении вегетарианец — это тот, кто ест одну капусту (смеется). Вот и мне в начале пришлось задуматься: чем же я могу заменить мясо, так как о разнообразии вегетарианских блюд я не знал. Сначала вместо мяса начал добавлять в пищу соевое мясо, вегетарианскую колбасу, чтобы как-то восполнить, как мне казалось, недостаток. Но потом я познакомился со всем многообразием вегетарианских блюд, когда стал посещать ведический храм, индийские фестивали и группы по изучению Вед. А позже пропала необходимость и в вегетарианской колбасе. Видимо потому, что это тоже как-то напоминает о вкусе мяса. Вот, в общем, и все сложности, если не считать еще частые дискуссии с приятелями на тему: «Что нужно есть, а что нет». Единственный побочный эффект вегетарианства — это полезность, здоровье для организма, а так же экономия средств, по сравнению с мясной пищей.

— Понимаю, что вам уже тысячу раз задавали этот вопрос, но я задам в тысячу первый: откуда вы получаете незаменимые аминокислоты, которые «есть только в мясе и нигде больше»?

— Да нет никаких незаменимых аминокислот. Откуда, по-вашему, берет незаменимые аминокислоты горилла? Она ест только фрукты, все, что ей нужно — есть во фруктах. Как корова выращивает столько мяса на себе? Она ест одну траву. Все, что ей нужно — есть в траве. Как она производит столько молока? Тоже, только из травы. И какие незаменимые аминокислоты она берет в траве, из которой она строит столько мяса, которое мы потом едим? Но это не значит, что мы сейчас должны есть траву, чтобы у нас было столько же молока и мяса, как у коровы. Для каждого в этом мире есть своя пища. Ученые попытались сделать молоко из травы, как это делает корова, добавив в нее все, что есть в корове (желудочный сок, необходимую температуру и так далее). В итоге, у них получилась зеленая каша (смеется). Или, может, кто-нибудь знает, откуда курица берет столько много кальция, когда несет яйца? Она ест только крупы и пьет воду, но там нет такого количества. Все это — мистические способности, превращения одного в другое. Всем этим наделил Бог каждое живое существо. И Бог также дал нам разум, в отличии от животных, который мы иногда используем неправильно, делаем что-то не положенное нам по природе. Животным не надо об этом задумываться, у них все происходит естественным образом: они едят ту пищу, которая им предназначена. Слон нормально живет без мяса, тигр нормально живет без овощей и фруктов и не задумывается над тем, хватает ли ему витаминов и минеральных веществ.

Незаменимые аминокислоты — это то, что мы должны получать с пищей. Этих аминокислот восемь, и мы получаем их уже потому, что едим пищу. Вы знаете, что есть много сыроедов, они не только не едят мясо, рыбу, яйца, но и также не употребляют в пищу молочного и подверженного термической обработке. Только сырая растительная пища. И все у них хорошо, они полны сил и здоровья. Но, это не значит, что мы все сейчас должны стать сыроедами. Поэтому этот вопрос о недостаче аминокислот отпадает сам собой. Зачем быть посредниками в пище и убивать невинных животных из-за якобы незаменимых аминокислот?

Все, что есть в их мясе, они получают из растительной пищи. И нам не нужно есть их мясо. Наш организм, наша пищеварительная система устроена так, чтобы есть растительную и молочную пищу. Все религиозные течения изначально подтверждают, что животные не даны нам для того, чтобы их убивать и есть. Цель и основа всех религий — это развитие любви ко всем живым существам и к Богу. Как можно, по локоть в крови, развивать свою духовность, свои нравственные качества и любовь к Богу? Абсурд. Доказательств праведной жизни и естественного питания — море. Просто многие люди не хотят даже об этом задумываться. И такие люди, привязанные к чувству языка, готовы находить любые оправдания и готовы придумать, что угодно, лишь бы оправдать свое пристрастие к мясу.

— Вы тренер — помогаете людям наращивать и мышечную массу, и терять вес. Со вторым все понятно: сбалансированное вегетарианское питание само по себе уже избавляет от лишних килограммов. Но как на вегетарианстве набрать вес?

— Став вегетарианцем, набрать вес гораздо проще, потому что углеводных продуктов становится больше. Особенно, когда только переходишь на это питание, появляется такое ощущение, как будто чего-то не достает, и начинаешь есть углеводов больше. Но со временем это ощущение проходит. Все вегетарианцы, кого я знаю, не страдают худобой, наоборот, большая часть спрашивают меня, как похудеть. Набор веса, в основном, осуществляется за счет таких углеводных продуктов, как рис, греча, макароны, картофель, овсянка, хлебобулочные, всевозможные каши и жирные продукты. Но если не заниматься физической деятельностью, то, конечно, излишек углеводов пойдет не туда, куда хотелось бы. Если говорить о человеке, который занимается спортом, то нужно учитывать и необходимость белка. Его можно брать из молочных продуктов (сыр, творог, молоко), также можно включать бобовые. Например, чечевица особенно богата белком, так же, как и  орехи, и соевые продукты. Но тем, кто занимается тяжелой физической деятельностью, я рекомендую брать дополнительный источник белка из протеина — спортивной добавки, которая делается из молока.

Гораздо легче выпить белковый коктейль, чем есть много белковых продуктов. Также для набора веса есть углеводные смеси, называемые гейнерами, они так же упрощают набор калорий в течение дня за счет углеводов. Можно еще сказать о режиме дня, это тоже имеет важное значение. Ночью нужно спать, иначе полного восстановления не будет, и будут сложности и с тренировками и с набором веса. В общем-то и все, остальное зависит от тренировок.

— Александр, употребляя молочные продукты, мы все же употребляем животные белки, а скажем, можно ли нарастить массу исключительно питаясь растительным белком? Бытует мнение, что на животном белке масса наращивается намного быстрее. Развейте миф: связано ли одно с другим?

— У меня не было такого опыта, чтобы я ел только растительную пищу, молочные продукты у меня присутствовали всегда. Но, можно опять же, привести в пример тех спортсменов, которые питаются исключительно растительной пищей, как, например,  Алексей Воевода. Он достаточно массивный спортсмен и добился очень высоких результатов на сыроедении, он очень много об этом рассказывает в своих интервью. Можно привести в пример еще Арсена Джагаспаняна — чемпион мира по кикбоксингу, так же является сыроедом. Вспоминаю еще статью про сыроеда, который пришел заниматься в тренажерный зал и за короткий период добавил в весе 8 кг. Он рассказывает, что добавил себе в питание растительный протеин и добился таким образом прибавки в весе, так что, видите, проблем никаких нет. Просто у людей есть цель в жизни, и они ее добиваются. Нужно знать, для чего мы это делаем, для чего мы так питаемся, нужно понять, какая пища для человека, а какая — нет. Если мы питаемся пищей, предназначенной для человека, то понятно, что проблем со здоровьем у нас будет меньше. Давайте, хотя бы доносить до людей простую истину, что убийство и поедание трупов — не человеческие занятия, и что это несет определенные проблемы и последствия.

— Многие люди, читая подобные интервью, думают: «Да, это все здорово, но это не для меня. Я никогда не смогу отказаться от мяса, не смогу жить по законам нравственности». Что вы им посоветуете?

— Я тоже раньше думал, что никогда не смогу отказаться от мяса. Я ел мясную пищу пять раз в день и не представлял себе жизнь без мяса. Но, сейчас мне его не то что не хочется, я просто испытываю неприятные ощущения при запахе и при его виде. Чтобы что-то изменить человеку в своей жизни, ему, в первую очередь, нужно желание. А это желание приходит в разных случаях: есть люди, которым просто интересно все знать, читать и всем интересоваться, есть такие, кто целенаправленно ищет истину. А есть такие, и их большинство, которые начинают интересоваться духовными вопросами, когда в их жизнь приходят страдания, разочарования, и когда уже пропали все надежды на светлое будущее. Материальный мир таков, что мы не сможем здесь быть по-настоящему счастливыми. Рано или поздно нас постигнет разочарование этой жизнью.

Люди по-разному понимают, что такое счастье, но когда приходят старость, болезни и смерть, а это приходит ко всем, человек начинает задаваться вопросами: «Зачем это все? Ради чего я жил, если я все потеряю? В чем смысл жизни? Что будет после смерти?» И вот здесь начинается поиск истины.

Когда человек замечает, как меняются люди, которые соблюдают чистые принципы жизни (вегетарианство, развитие нравственных качеств и другие), он видит их счастливые лица, и у него появляется желание стать таким же, как они. А если человек хочет только наслаждаться в этом мире, то ему не важно будет, как влияет на здоровье то или иное. Его это мало будет интересовать, он будет продолжать есть мясо, пить или курить. У такого человека по жизни девиз такой: «Живем один раз, бери от жизни все, наслаждайся по-максимуму». Так же обстоит дело и с развитием в себе хороших качеств: «Зачем мне быть бескорыстным, добрым, помогать людям и заботиться о других — так можно и без штанов остаться. А кто будет заботиться обо мне? Лучше я буду всеми честными и не честными способами зарабатывать себе деньги». Но если человек проследит всю свою жизнь внимательно, он увидит взаимосвязь с тем, как он относится к окружающему миру, к людям, как складывается его жизнь. Тогда человек начинает немного понимать, как работают законы этого мира: “Что посеешь то пожнешь", а говоря научным языком, работает закон причинно-следственной связи, то есть закон кармы. Вот тогда у большинства появляется желание понять, почему и за что со мной все это происходит. Поэтому совет такой: «Попытайтесь понять, как окружающий мир влияет на нас. Здесь ничего не происходит случайно и не исчезает бесследно, мир всегда откликается на наши поступки и действия, вопрос только во времени.

И в следующий раз, когда вы захотите съесть мясо, просто подумайте, хорошо ли убивать и есть тех, кто нисколько не отличен от наших любимых кошечек и собачек, и смог бы я сам приготовить себе мясо с самого начала. Что бы я испытывал при этом: любовь, наслаждение или что-то другое?

И не похоже ли на заказное убийство то, что мы платим деньги в магазине за то, чтобы для нас убили животное? В ведических писаниях говорится: «Что тот, кто убивает, разделывает, готовит, продает и ест мясо — несут одинаковую ответственность и получают за это соответствующие реакции».

— Вы стали примером для многих, расскажите, пожалуйста, о вашем образе жизни?

— Хотелось бы стать примером для многих, но, честно говоря, есть сомнения на счет многих (смеется), особенно после того, как стал вегетарианцем. Я стараюсь, как могу, доносить до людей свой опыт и опыт многих других. Очень хотелось бы, чтобы люди хотя бы на немного задумались о том, как можно по-настоящему стать истинно счастливым, и здоровым, конечно. А распорядок дня пока оставляет желать лучшего. Мы — люди века интернета, поэтому с трудом получается лечь спать до 23 часов и встать до восхода солнца. Утром — стараюсь заниматься духовной практикой, читаю мантру на четках. Это очень помогает настроиться на предстоящий день. После — еду на работу. Поскольку спортивный центр, в котором я работаю, находится рядом с лесом, стараюсь до работы полчаса прогуляться.

Потом весь день работаю тренером. Днем, когда есть время , читаю что-нибудь из ведической культуры, в машине, пока еду, слушаю лекции. Телевизора дома нет уже четыре года, потому что нет никакой привязки. Самые лучшие дни для меня — это суббота и воскресение, когда проходят программы по духовному развитию. Каждую субботу стараюсь ходить на две программы по ведической культуре ( Бхакти врикши), которые занимают практически весь день. Каждая программа заканчивается экстазом (смеется): принятием освященной пищи — прасадом. Передать ощущения не смогу, это нужно попробовать только самому. В воскресение еще один экстаз — это поход в храм, где проходит лекция, прасад и киртан — воспевание святого имени. Бывают такие киртаны, что просто не хочется останавливаться, поскольку испытываешь экстатические чувства и любовь. После храма, находясь в состоянии полета, с друзьями едем петь дальше в какой-нибудь караоке-клуб. На этом день заканчивается, и этого духовного заряда нам хватает на следующую неделю. А восполнять энергию можно совершенно разными способами. Можно заниматься йогой, дыхательной гимнастикой и прочим. Мне нравится быть на природе, гулять в лесу. Там я получаю хороший заряд на весь день. Психическое восстановление ценно, как и физическое. Поэтому рекомендуется раньше ложиться спать.

Именно ранний сон восстанавливает психику. Также ранний подъем, йога, медитация, мантры придают энергию и психическому телу, и физическому. Нельзя забывать про холодный душ утром, он оказывает очень бодрящее влияние. Питание также восстанавливает физические силы, но нужно правильно выбирать, что есть.

Продукты в невежестве, такие как мясо, забирают много энергии, а живые продукты, такие как фрукты, овощи, ягоды, орехи, мед, пророщенные пшеница, греча, горошек — наоборот, придают сил. Я заметил, что люди, которые питаются сыроедческими продуктами более выносливы, нежели другие. Вегетарианцы отмечают, что стали более выносливы по сравнению с тем периодом, когда ели мясо. Можно привести в пример Брюса Ли, который был вегетарианцем, олимпийского чемпиона по бобслею Алексея Воеводу — он же чемпион мира по армрестлингу. А в моем питании, в основном, присутствуют углеводы: рис, греча, макароны, овсянка, картофель, фрукты, овощи. Белка не очень много ем. Мне хватает для восстановления, питаюсь, в основном, творогом, другими молочными продуктами, сыром, орехами, бобовыми, протеином (спортивная добавка). Иногда ем соевые продукты, но совсем немного. Поскольку я тяжело тренируюсь, включаю витамины и добавки для связок. Правильный режим дня и правильное питание, бесспорно, помогают продлить хорошее здоровье и всегда оставаться в здравом сознании. И самое главное — помогают приближаться к осознанию истины.

— Как я понял, к вегетарианству вы пришли, начав изучать ведическую культуру. Можете уточнить, что именно заставило вас задуматься и изменить свою жизнь?

— Раньше я, как и все думал, что без мяса невозможно жить и, тем более, тяжело тренироваться. Даже не представлял себе, что я когда-нибудь откажусь от мяса. Но изучение ведической культуры полностью перевернуло мое мировоззрение и отношение к миру. Изучая, я понял, что вегетарианство — это не такое уж достижение, это всего на всего естественная пища человека. Мясо — это не только не человеческая пища, но и еда, создающая достаточно проблем в организме. Самое интересное, что я даже и не задумывался над тем, что питаюсь неправильно. В моих мыслях даже не было понятия об убийстве животных, о том, что я ем трупов и какие изменения происходят на физическом и психическом уровне в моем организме. А вообще, вегетарианство — это естественный вопрос любви. Каждый человек в этой жизни хочет счастья и любви. Как же человек может быть счастливым и развивать любовь, если он убивает невинных животных, ничем не отличающихся от своих любимых собачек и кошечек, — вот это не понятно. И обычно на вопрос: “Почему я стал вегетарианцем?” — я отвечаю логично и просто: «Я люблю животных, а тех, кого я люблю — я не ем». Изучая Веды, я нашел многие подтверждения в жизни и со стороны ученых, и со стороны всех религий о естественном питании человека. Думаю, нет смысла перечислять известных ученых и великих святых, которые осознали эту простую истину. Человек рано или поздно задумывается над поиском истины — в этом высший смысл человеческой жизни. Когда-то и я начал этот поиск 18 лет назад, и очень благодарен тому, что в мою жизнь пришли эти знания, поскольку все ответы на вопросы, которые у меня были о поиске смысла жизни, я нашел в них. И это не просто знания, слепо принятые в жизнь, они проверены тысячелетиями, реально работают в моей жизни и подтверждают все то, что происходит в материальном мире.


— Вегетарианство, ведическая культура, аюрведа — эти понятия сейчас на слуху, стали модными даже. Александр, что должен не упустить человек, начав изучать эти знания, чтобы они не превратились просто в модный кич?

— Да, все правильно, сейчас у людей очень сильно возникает интерес к изучению духовных знаний, потому что люди чувствуют, что есть что-то нематериальное, что-то высшее, тоньше материального тела. Тяга к этому была всегда, потому что мы — духовные существа, и нам нужна пища для души. А поскольку до 80-х годов все эти знания и литература были запрещены, возникал еще больший интерес. Что человек не должен упустить, если он встал на духовный путь? Я думаю, самое главное — не должно быть слепой веры и фанатизма, которые могут испортить взаимоотношения между людьми. Могут начаться дискуссии на темы: «Я — лучше, ты — хуже, наша религия истинная, а ваша нет». Нужно понять, что самое главное — это развивать духовность, а не религиозность, а это абсолютно разные вещи. Можно быть очень духовным человеком и при этом не быть религиозным и не знать никакой философии. Также самому в одиночку нежелательно изучать эти знания, нужно общаться с людьми, в которых мы видим духовность, высшие нравственные качества, у которых большой опыт в изучении этих знаний, только так мы сможем избежать ошибок. Нужно понять, что мы прикасаемся к очень древним, глубоким знаниям. Нужно не просто их изучать, а применять их в жизни, чтобы реально почувствовать, что эти знания работают, иначе это просто останется сухой теорией. Поэтому, например, если кто-то сомневается в пользе вегетарианства — нужно просто попробовать, ощутить все на себе, в другом случае будут одни обсуждения и споры.

— К слову, а как вы используете ведические знания в повседневности?

— Первое, это, естественно, вегетарианство — одно из основных постулатов ведической культуры, как, впрочем, и во всех религиях, только со временем люди все это исказили. Следующий из принципов ведических знаний — это не принимать интоксикации, к которым относятся курение, наркотики, алкоголь и все, что с этим связано. Также к этому относится все, что разрушает здоровье, все, что влияет на ухудшение нравственных качеств. В повседневности стараюсь работать над своими проблемными качествами, изучая лекции по взаимоотношениям между людьми и вижу, как это реально помогает. Стараюсь как можно чаще общаться с возвышенными людьми. Именно от этого общения мы очень многое перенимаем. Хожу каждое воскресение в храм на лекции по ведической культуре, которые очень влияют на нас в плане духовного роста. Практикуя повторение мантры, вижу, как происходят изменения как во мне, так и в других. Все вредные привычки и невежественное сознание постепенно уходят, если человек соблюдает основные принципы чистой жизни и практикует повторение молитв или мантр. Хотелось бы отметить еще один момент ведических знаний, в работе которого я так же убедился. Если мы сами хотим быть счастливыми и бежим за своим счастьем, то оно от нас убегает, а когда мы хотим сделать счастливыми других — счастье бежит за нами. Невозможно стать счастливым в одиночку. По своей природе душа — отдающая, любящая. Она счастлива, когда отдает свою любовь, и, чем больше она отдает, тем счастливей она становится. Хотелось бы, конечно, чтобы каждый это осознал и начал с себя, тогда, может, в нашем мире будет меньше того, что мы, в основном, видим вокруг.

— Александр, пользуясь случаем, я бы хотел спросить ваше мнение: «Кто такой успешный мужчина, что значит для него успех и как его добиться?»

— Мы сейчас живем в эпоху деградации — эпоху “Кали-юга”, поэтому понимание слова “успех” у многих сейчас искажено. Сейчас, в основном, заботятся о своем материальном благе и ставят материальный достаток в центр своей жизни. Причем, для многих не важно, каким образом они этот достаток получат. На самом деле это деградация. Материальная обеспеченность — это означает удовлетворять свои материальные чувства по-максимому, то есть приобретать аморфное состояние и наслаждаться (власть, машины, квартиры, разнообразная изысканная еда, легкая доступность противоположного пола, наркотики, алкоголь и прочее).

Но развитие и успех общества — это совсем другое. Успешное и развитое общество зависит от того, насколько развитым сознанием оно обладает. Это развитие разума, духовное и нравственное развитие (не нужно путать развитие ума и развитие разума).

Только по этому критерию судится, насколько высоко развито общество, а не потому, например, сколько машин, компьютеров, самолетов, ракет и оружия мы создали. Нравственное общество означает высокий уровень культуры, любви и уважения ко всем, кто вокруг тебя. Если бы мы к этому больше стремились, тогда, конечно, можно было бы говорить об успехе. А пока что мы наблюдаем войны, массовое убийство животных, алкоголизм, наркоманию, проституцию, вот вам и развитие нравственных качеств. По статистике, только в нашей стране 80% разводов, разве это правильная жизнь? 70% населения пьет алкоголь, разве это правильная жизнь? Я думаю, примерно уже понятно, кто такой успешный мужчина. Это тот, кто понимает, что такое хорошо и что такое плохо. Это тот, кто изучает, как правильно жить в этом мире, и применяет эти знания в жизни. Он узнает, как стать по-настоящему счастливым, к этому относится абсолютно все: и создание семьи и работа и взаимоотношения с окружающими, а также осознание высшей цели в жизни и продвижение к ней. Вот такие люди становятся счастливыми.

Успешный — означает счастливый. И как увидеть, что человек счастлив? Он бескорыстно несет радость и помощь людям, и от этого становится еще более счастлив. Он любит и не требует любви взамен. И, даже не смотря на все трудности материальной жизни, решает проблемы спокойно, оставаясь невозмутимым и умиротворенным. Потому что он осознал истину. Он знает, как действуют законы материального мира. Нам нужно искать таких людей. Только благодаря общению с такими людьми, мы сможем стать такими же счастливыми, а значит, и успешными.


Для иллюстрации материала использованы фотографии из личного архива Александра Щёголева.

Использование снимков без разрешения авторов запрещено.

Другие материалы по теме Питание в благости:
Автор материала: Динар Буркеев

Журналист, фрилансер, дизайнер-верстальщик. 

Понравилось? Поделись с друзьями -
Подпишитесь на обновления журнала «ВЕДЫ»

Коментарии (0)
  • - Введите ваше Имя